L’hypnothérapie est un outil précieux pour votre épanouissement personnel. Pratiquée par les hypnothérapeutes et psychothérapeutes, elle permet grâce à l’hypnose d’agir favorablement sur différents aspects de votre être.
Ainsi, l’hypnose peut vous être bénéfique, soit dans une démarche curative (versant thérapeutique pour régler un problème), soit dans une démarche générative (versant développement de compétences et de ressources).
Dans une démarche curative, vous pouvez vous débarrasser de vos souffrances (dépression, stress, burn-out), vos peurs (angoisse, anxiété), vos phobies ou encore surmonter vos traumatismes (par exemple : la gestion de deuil). Ainsi nous avons aidé nos patients à arrêter de fumer, perdre du poids, régler leurs insomnies ou leurs troubles sexuels.
Dans une démarche générative, l’hypnose sera utilisée pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, de développer vos compétences, d’être plus confiant ou simplement de retrouver de la sérénité. L’hypnose permet dans ce cas de développer son potentiel. Nous avons ainsi aidé nos patients à optimiser leurs performances sportives ou les avons accompagnés avant un accouchement ou encore les avons guidés dans leur réorientation de leur chemin de vie.
Dans tous les cas, le but de ces séances sera de vous permettre d’atteindre les résultats que vous souhaitez mais également de vous redonner les clés du contrôle de votre vie ainsi que la possibilité de choisir vos futurs possibles.
Pour une liste plus complète des domaines d’applications de l’hypnothérapie vous pouvez consulter l’article Wikipédia qui lui est consacrée.
A chaque séance, nous travaillons avec les ressentis du moment et nous récapitulons les objectifs. Par l’intermédiaire d’une anamnèse, nous procédons à l’état des lieux de la situation et nous récoltons « le matériel » nécessaire à la construction de la séance.
Une fois confortablement installé et l’hypnose correctement induite, nous créons sur mesure la séance correspondant aux besoins du moment. En cas de nouvelle donnée, prise de conscience, etc. Nous intégrons ce « nouveau matériel » immédiatement à la séance.
Une fois de retour à l’état d’éveil habituel, nous faisons un débriefing de la séance, afin de prendre conscience des changements internes qui sont apparus et de se préparer aux « mouvements » qui vont apparaître dans les jours suivants.
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